Hindari Malnutrisi Kulit, Agar Wajah Tampak Halus

Siapa bilang malnutrisi hanya bisa ditemukan pada sistem organ tubuh? Ternyata, kulit juga bisa terkena malnutrisi. Kulit terdiri dari sel – sel yang bisa mati dan berganti menjadi sel baru yang lebih aktif. Namun, jika asupan nutrisi tidak baik, maka kulit terutama yang ada di wajah akan menjadi kusam serta kasar. Untuk menambah nutrisi kulit, ada beberapa cara menghaluskan wajah seperti dengan memanfaatkan jeruk lemon.

Jeruk lemon adalah salah satu anggota keluarga jeruk dengan warna kuning cerah dan ukuran cukup besar bulat lonjong. Seperti buah – buahan masam lainnya, jeruk lemon memiliki kandungan vitamin C yang tinggi. Kandungan vitamin C pada jeruk lemon kerap dijadikan bahan injeksi pemutih atau penambah stamina supaya tidak mudah sakit. Selain itu, banyak juga suplemen makanan yang mengandung ekstrak jeruk lemon sebagai pembooster sistem imunitas.

Cara untuk menutrisi kulit wajah dengan jeruk lemon bisa dilakukan dengan dikonsumsi atau dibuat masker. Cara menghaluskan wajah yang pertama adalah dari dalam tubuh. Vitamin C adalah salah satu jenis nutrisi yang harus dikonsumsi minimal 500 mg setiap hari karena tidak bisa disimpan dalam tubuh. Oleh karena itu, jika mengkonsumsi jeruk lemon dalam bentuk infuse water, jus, atau lemon tea, maka akan banyak manfaat yang dapat diperoleh terutama sebagai asupan gizi bagi kulit.

Selain dengan mengkonsumsi secara langsung, ada juga cara lain yang dapat diterapkan yaitu dengan membuat masker jeruk lemon. Caranya cukup mudah dengan mengoleskan perasan buah ini ke wajah menggunakan kuas lembut. Pastikan untuk mengoleskan dengan kuas yang tidak kasar dan hindari daerah dekat mata. Air jeruk lemon yang masam akan membuat mata terasa perih.

Cara menghaluskan wajah ini bisa diaplikasikan setiap dua hari sekali. Jika terjadi alergi atau iritasi maka sebaiknya kurang frekuensi dan intensitas penggunaan. Atau campurkan jeruk lemon dengan madu dan baking soda supaya hasilnya lebih maksimal. Tidak hanya bisa dimanfaatkan para wanita, tetapi pria juga bisa memakai masker jeruk lemon yang digunakan secara rutin. Rasakan perbedaannya dalam waktu kurang lebih 3 bulan.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

ˆ Back To Top